足首捻挫の患者様のほとんどが、足関節を内側に不自然な形にねじることで捻挫になります。
関節部分の血管が傷つき、内出血を起こすことで、その部分が腫れてきます。
身体のどこの関節にも起こる可能性がありますが、足首や指などに多く見られ、突き指も捻挫の一種です。
●捻挫をそのまま放っておくと・・・
痛みを我慢し放っておくと捻挫ぐせになり、繰り返し捻挫を引き起こしてしまいます。
- 試合直前に捻挫・肉離れをしてしまった
- 捻挫をしたけれど何処で治療を受けたらいいのかわからない
- 練習が休めないので早く捻挫・肉離れを治したい
- 捻挫・肉離れを放置したせいでくせになっている
- 捻挫・肉離れをもう繰り返したくない
捻挫・肉離れとは？｜神戸市西区 笑み整骨院
捻挫とは
肉離れとは
肉離れは、普段はしない急激な運動やスポーツなどによって、筋肉を激しく収縮させて筋肉を動かした際に、自分の筋肉がその動きについていけず、負荷に耐えられないために肉離れを引き起こしてしまいます。
●肉離れをそのまま放っておくと・・・
安静にしていれば時間がたてば痛みは引きますが、きちんとしたケアによって完治させなければ、長期にわたり痛みや違和感がなくなりません。
間違ったセルフケアを行う前に！
痛いからと自分でもんだり温めるなどの間違ったセルフケアを行う方や、少し痛みがましになったからと無理に運動されるもいらっしゃいます。
神戸市西区にある笑み整骨院では、捻挫や肉離れが悪化・再発しないためのケア・アドバイスを行っております。
ご不安な点・疑問がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
捻挫・肉離れは早期のケアが大切です！｜神戸市西区 笑み整骨院
スポーツをしている方・していない方問わず、一度は肉離れや捻挫を経験されている方が多くいらっしゃると思います。
ですが、たいていの場合は、痛みを我慢して動いたり、もしくは痛みが引いたらきちんとしたケアを受けずに練習や試合に復帰してしまう方が多いのです。
きちんとケアを受けないと筋肉の負担がとれていなかったり、捻挫・肉離れを起こしやすい状態になり、何度も再発する可能性があります。
捻挫や肉離れなどの怪我のせいで練習ができないと焦ってしまいますよね。
神戸市西区 笑み整骨院では、痛みを早期にとることで、できるだけ早く復帰でき、そして再発させないための施術を行います！
くせになり、繰り返し起こさないためにも、捻挫・肉離れになってしまったら、痛みを我慢したり放置せずに、笑み整骨院で、できるだけ早くケアを受けましょう！
捻挫・肉離れの治療法｜神戸市西区 笑み整骨院
笑み整骨院は1人でも多く子どもたちが早期に復帰できるようにサポートいたします！
笑み整骨院では、捻挫でご来院された患者様も、治療を受けていただいたあとは痛みを感じずに歩けるようになります！
また、怪我の状態と、試合や練習内容を確認し、必要であれば固定具を使用します。
当院の固定具はテープなのでかぶれることもありません。
明日が試合！どうしても治したい！という場合もスポーツの種目に合わせたテーピングを行い、スポーツパフォーマンスが下がることもありません！
笑み整骨院で早期治療を受けるメリット｜神戸市西区
どうせ病院に行っても痛み止めを処方されて終わりだし、放っておいて大丈夫！と思っていませんか？
笑み整骨院で早期治療を受けていただくと以下のメリットがあります！
- 試合や練習に早く復帰できる
- 試合に間に合わせることができる
- 痛みを感じずに動くことができる
- くせになっていた捻挫・肉離れが再発しないようになる
- 自分に合ったトレーニング方法を教えてもらえる
●どこで治療を受けたらいいのかわからない
●どうしたら捻挫・肉離れのくせが治るのか
●きちんと治るのか不安
といった方も、一度神戸市西区にある笑み整骨院にご相談ください！
実際に神戸市西区 笑み整骨院の治療を受けられた方の動画をご覧ください！
症例 | 神戸市西区 笑み整骨院
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捻挫 神戸市西区 ９歳男性
その方に言われた印象的な言葉は？
（母）シーネつけながら走っています
どのようなお悩みでこられましたか？
遊んでいるときに足首を捻ってしまわれました。
ラグビーをしていることもあり、早く直したいとの事でした。
お母様もランニングでシンスプリット、有通性外脛骨も笑み整骨院で治ったから、どうしても息子を連れてきて治したいといって来院されました。
施術過程はどうでしたか？
１０分くらいで腫れもとれ、歩行が可能になられました。
ですが、捻挫したショックと不安で泣いておられましたので、楽に歩行ができるようにと思い、U字型シーネを作成し歩行が楽になるようにしました。
何日くらい通われましたか？成果は？
約２週間、４回の通院で完治され、ラグビーもしておられます。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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捻挫 神戸市兵庫区 50代男性
その方に言われた印象的な言葉は？
1回で歩ける！ サポーターもテーピングもなしで！
どのようなお悩みでこられましたか？
半月前に足首を捻挫してしまい、整形に行かれたのですが、骨に異常はないとのことで、
シップとサポーターをして様子をみておられたそうです。
ですが、痛みが減らず当院に来院されました。
施術過程はどうでしたか？
初回テーピングをぐるぐる巻きにした状態で来院されました。
10分ほどの施術で歩行が可能になり、１回の施術でレベル１０だった痛みがレベル２にまで下がりました。
何日くらい通われましたか？成果は？
１回の来院でテーピングもサポーターもなしで歩けるようになり、痛みもほぼなくなられました。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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捻挫 神戸市西区 10代男性
その方に言われた印象的な言葉は？
試合に間に合って良かった
どのようなお悩みでこられましたか？
野球中、足首を捻って2日後に来院されました。
3日後に試合なので早く直したいとの事でした。
施術過程はどうでしたか？
３回の施術で完治されました。
初回は足を引きずって来院されたのですが、１回目でジョギングすることができるようになられ、２，３回目ではダッシュすることも可能になりました。
何日くらい通われましたか？成果は？
３回通院されました。
試合にも出ることが出来、エースピッチャーとしてチームを勝利に導かれました！
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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捻挫 神戸市西区 10代男性
その方に言われた印象的な言葉は？
試合になんとか出れて良かった。
どのようなお悩みでこられましたか？
野球のピッチャーで明日試合に必ず出ないといけないのに、捻挫してしまい来院されました。
施術課程はどうでしたか？
治療後は歩くことも、体重をかけて踏ん張ることもでき、翌日の試合に出ることができました。
何日くらい通われましたか？成果は？
1週間で痛みはとれ、2，3週間リハビリのために通われました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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捻挫 神戸市西区 10代男性
その方に言われた印象的な言葉は？
痛みが早く取れてうれしい。
どのようなお悩みでこられましたか？
バスケットの練習中に肉離れをし手しまったが、試合が間近に迫っていて練習を休めないという状態で来院されました。
施術課程はどうでしたか？
一回の施術で歩行ができるようになり、練習に参加できるようになりました。
施術を続けることで、練習、試合に出ることができました。
何日くらい通われましたか？成果は？
スポーツを続けながらの施術でしたが、1~2週間で痛みは取れたので、3週目からリハビリを行いスポーツに復帰できました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
