ストレートネック

こんにちは！
神戸市西区の笑み整骨院です！

夏休みに入り、スマートフォンやタブレット、ゲームをする時間が増えていませんか？

長時間うつむいた姿勢が続くと、首に大きな負担がかかり、ストレートネックにつながることがあります。

首や肩のこりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下などの原因になることもあります。

お子さまだけでなく、見守る保護者の方もスマートフォンを使う時間が増えやすく、同じような症状でお悩みの方が少なくありません。

ストレートネックをそのままにしていると、首や肩のこりが慢性化したり、頭痛や目の疲れなどの不調につながることがあります、、、。

夏休みは生活リズムが変わりやすい時期です！
首や肩の違和感、頭痛など気になる症状がありましたら、我慢せずお気軽にご相談ください！

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