産後骨盤矯正を受けてほしい理由

「出産後に骨盤矯正をした方が良い」と聞いたことがある方も多いかと思いますが、なぜ必要なのかご存知でしょうか？

出産によって全身はもちろん、骨盤そのものに想像できない程のダメージを与えます。

また、妊娠によって左右の骨盤を柔軟に緩ませる”リラキシン”というホルモンが体内で分泌されるようになり、 赤ちゃんがスムーズに生まれる準備を始めます。

このホルモンは妊娠後期～出産まで分泌し続けますが、出産による負担やその後の生活で骨盤が良くない方へ歪みやすくもなります。

これは産後約6ヵ月をかけて自然に締まってはいくものの、日々の育児や家事によって繰り返し負担をかけることによって自然に任せるだけだと完全に戻るのは難しくなります。

また、早い段階から適切な対処を行わずに放置することで、後々になって肩こり・腰痛などの発生・悪化、姿勢不良、体質が変わってしまうなどの不調が引き起こされやすくなります。

さらに帝王切開の場合、 自然分娩に比べると骨盤が自然に締まる働きが弱いとされています。

放置するとどうなるの？

上でもお伝えした通り、産後で骨盤が開いた状態のまま早期から正しい対処をせず、日々赤ちゃんを抱っこしたり家事をこなしたり無理に体を使うことで、腰痛や肩こり、あらゆる関節痛を引き起こしやすくなります。

また、歪みと一緒に卵管がねじれてしまうと、二人目不妊の原因になってしまうこともあります。

産後骨盤矯正の嬉しい作用

肩こりや腰痛の解消にぴったり♪

妊娠中の大きなお腹を支えるための反り腰や、出産後の日常的な抱っこによる関節痛に悩まれる方は少なくありません。

しかし、筋肉と骨格のバランスを外から調整することでこれらを解消することに加え、姿勢も美しくなるので見た目にも良い影響があります。

産後ダイエットにもおすすめ♪

産後の体型変化と骨盤の歪みは密接に関係しています。
なぜかと言うと、骨盤内にある内臓の位置が下がり、血流の滞ることによって皮下脂肪が溜まりやすくなるからです。

また、これを整えないことには、たとえ痩せてもなかなか引き締まった綺麗な状態にはなりにくいものです。

逆に産後骨盤矯正を行うことで、何もしないのと比べて痩せやすい体質に変化させていくことが可能になります。

精神面にも良い影響があります♪

育児によって疲れ切っている時だからこそ、体のケアが大切になります。

痛みや不調、産後太りが解消することによる影響ももちろんですが、血流がよくなると子宮・卵巣の状態も良くなってホルモンバランスが整い、精神面のケアにも一役かってくれます。

神戸市西区｜笑み整体整骨院の産後骨盤矯正

骨盤矯正といっても、ボキボキとハードな施術はいたしません。
神戸市西区の笑み整骨院では、トムソンベッドという特殊な機器を使用した安心・安全な矯正を行っております。

患者様のお身体への負担が少なく痛みもないので、産後のデリケートなお身体でも安心して受けていただけます。

これに加え、手技による筋肉・骨格の調整を丁寧に行い、お身体をベストな状態へと整えていきます。

いつから受けるのが良いの？

理想は産後1か月～1年以内ですが、それより遅くても大丈夫です。
当整骨院には、出産から5年後、10年後に「足の付け根が痛む」とお越しになる方も多くいらっしゃいます。

とはいえ、早く来ていただければ骨盤がまだ緩んでいる分効果が現れやすくなりますので、できるだけお早めにご相談ください。