こんにちは！
神戸市西区の笑み整骨院です！

先日、須磨ヤングクラブ様にお伺いし、選手の皆さんを対象に肘のエコーチェック、インボディー測定や、ストレッチ指導等を行いました！

野球は繰り返しボールを投げるスポーツであり、特に成長期の子どもたちは肘や肩に大きな負担がかかります。
痛みが出てから受診されるケースも少なくありませんが、実際にはケガをしてからでは練習や試合を休まなければならないこともあります、、、。

そのため私たちは、「ケガをしてから治療する」だけでなく、「ケガをしない身体をつくる」ことが何より大切だと考えています。

選手の皆さんには、自分の身体の状態を知ることの大切さや、日頃のストレッチ・セルフケアの重要性についてもお伝えしました。

スポーツにおいて最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々の練習だけでなく、ケガを予防するための身体づくりが欠かせません！

これからも地域のスポーツチームや子どもたちの健康をサポートし、安心して競技を続けられる環境づくりに貢献していきたいと思います！

元気いっぱいの神戸須磨クラブのみなさんの今後活躍を応援しております！