腰痛
- 仕事で座りっぱなし・立ちっぱなしで腰が痛い
- 腰痛のせいで、湿布や薬が長いこと手離せない
- お尻から足にかけて、しびれがあり歩けない
- ヘルニアの手術をすすめられた
- 寝ても起きても、どんな体勢でも腰痛がおさまらない
これらの症状を放っておくと…?
腰の痛みを「どうせ治らないし」とあきらめて放っておくと、もっと重度な症状が現れてしまうかもしれません。
- 痛みがひどくなって、歩行困難になる
- ぎっくり腰がクセになってしまい繰り返すようになる
- 椎間板ヘルニアが悪化して手術が必要になってしまう
腰痛改善のためには、早めの処置が大切です!
腰痛は、姿勢の悪さや日常生活のクセによって引き起こされることが多いのです。
姿勢やクセにより、骨格がゆがんだり、筋肉が引っ張られたりすることで身体のバランスが崩れ、バランスを保つために腰に負担がかかってしまい、腰痛が起こるのです。
マッサージや湿布など一時的なケアでは腰痛の原因は解消しません。
特にぎっくり腰など急性症状は、湿布を貼ったりお風呂でマッサージするなど、自己流のケアではかえって症状が悪化してしまうことがあります。神戸市西区の笑み整骨院には、急性の痛みや炎症を抑えるハイボルテージという最新治療機器がございますので、腰痛が重症化する前にお越しください。
神戸市西区 笑み整体整骨院|腰痛の施術
手技による筋肉調整
腰痛の原因は人によりそれぞれですので、原因となっている部分の筋肉を手技で調整して、緊張をゆるめ、ほぐして整えて行きます。
骨格・骨盤矯正
腰の痛みが抑えられてきたら、トムソンベッドと手技で骨格矯正・骨盤矯正をしていきます。
腰痛のある方は、特に仙骨や仙腸関節がズレたり歪んだりしていることが多いので重点的に整えます。
身体の歪みを直すことで、腰への負担を取り除き、腰痛を繰り返さない身体作りをしていきます。
ハイボルテージ
ぎっくり腰など、炎症がある急性の痛みはハイボルテージという最新治療機器で痛みの原因を探って、炎症と痛みを抑えていきます。
鍼治療
坐骨神経痛など、神経が原因の痛みには鍼治療が効果的です。神経に直接アプローチできるので、手技では届きにくい深い所にある痛みにもよく効きます。
鍼に通電してパルスを流して神経の周りの筋肉をゆるめたり、血流を良くして改善することもあります。
楽トレ(複合高周波EMS)
椎間板ヘルニアは腸腰筋が、腰部脊柱管狭窄症の方は脊柱起立筋の筋力が低下して、身体を支えられずに痛みが出てしまっているので、楽トレでインナーマッスルを鍛えていただくことをおすすめしております。
楽トレは寝たままで、鍛えにくいインナーマッスル(骨格を支えている深層筋)を鍛えることができます。
インナーマッスルは自分でトレーニングするのは難しい部分なのですが、機械を使うと楽に鍛えられるので、腰痛がある方でも大丈夫です!
神戸市西区 笑み整体整骨院|慢性の腰痛の改善にも!
慢性腰痛は1ヶ月以上続いている腰痛になります。
それを放っていると、椎間板ヘルニアや子供の場合すべり症や分離症といった重度の症状になってくることが多いでため、まずは骨格から整えます。
骨格矯正、インナーマッスル強化を行い腰痛が起きにくい身体を作り上げていくイメージになります。
単なるマッサージでやみくもにほぐそうとしても慢性腰痛には意味がないことが多いため、身体の構造・状態に沿った適切な対処が必要になります。
回数や期間は3ヶ月12回以上がかかることが多いです。(個人差がかなりあります)が、数年痛んでいる腰が数ヶ月で改善していくと思えば、決して長い期間ではありません。
100年痛みなく使えるカラダ作りをサポートします!
本来、人体は骨や筋肉を正しく使えば100年痛みなく使えるようにできています。
しかし、間違った使い方をすると数十年で痛みが出てきてしまいます。
ご自分の身体をケアできるのはあなた自身しかいませんが、神戸市西区の笑み整骨院は100年痛みなく使えるカラダ作りができるようにしっかりサポートしております。
痛みのない未来に向け、一緒に頑張ってみませんか?
どんなに些細な違和感でもお早めにご相談ください!